Homing to niezwykle popularny ostatnio trend. Nazwa wzięła się od angielskiego słowa „home” czyli dom, a homing to nic innego jak spędzanie czasu wolnego w domu
Jak mawia moja babcia- cudów nie ma. Jedyna najbardziej naturalna metoda to MŻ czyli "mniej żreć",chociaż moim zdaniem wspomaganie suplemetacyjne też nie zaszkodzi:)...