Użytkownik:
Hasło:

Zioła które leczą

Uroda i zdrowie » Zdrowie

(4.0) głosów: 1
Twoja ocena: Zaloguj się
Artykuł dodano: 2010-03-15 12:31:09
Zioła które leczą
Zioła które leczą

Przeziębienie, grypa, ogólne złe samopoczucie i inne dolegliwości, to zmory które dopadają nas nie tylko w okresach zmiennej i kapryśnej pogody. Szukamy drogich leków, oferowanych w telewizyjnych i radiowych reklamach, a przecież warto sięgnąć do babcinych metod i nie rujnując portfela oraz narządów wzmocnić organizm i przegnać chorobę używając leczniczych ziół i przypraw.

Wiele ziół używanych na codzień w kuchni ma działanie lecznicze. Nauka zajmująca się tym tematem to fitoterapia czyli ziołolecznictwo, które w czasach nadmiernej "chemizacji" staje się coraz bardziej popularne i poszukiwane. 

Tymianek radzi sobie z kaszlem, oregano działa przeciwzapalnie i przeciwskórczowo, bazylia pobudza apetyt i łagodzi dolegliwości żołądkowe, imbir obniża ciśnienie, cholesterol i łagodzi mdłości. Rozmaryn działa moczopędnie, tak jak skrzyp polny, który ponadto hamuje krwawienie. Kminek można zastosować przy problemach trawiennych i wzdęciach, podobnie jak koper włoski, a natka pietruszki zawierająca żelazo pomoże zwalczyć wypadanie włosów.

Pinia to dobry sposób na odkrztuszanie, podobnie jak macierzanka czy anyż, który dodatkowo reguluje trawienie, zaś szałwia świetna jest na ból gardła, choroby dziąseł oraz nadmierne pocenie się. Dzika róża naturalnie poprawia odporność organizmu osłabionego przebytą chorobą, a melisa ukoi nasze nadszarpnięte nerwy. Przy kłopotach z pęcherzem warto sięgnąć po żurawinę. Rumianek ma działanie przeciwalergiczne, przeciwdziała stanom zapalnym skóry.

Czosnek i cebula mają działanie bakteriobójcze, to naturalne słabe antybiotyki, które na stałe warto wprowadzić do kuchni szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Należy pamiętać, że najlepiej działają w postaci surowej. Gorczyca również ma działanie bakteriobójcze i ponadto obniża gorączkę, podobnie jak wanilia. Owoce malin to środek napotny, używany w czasie  infekcji przebiegających z gorączką, zaś liście malin mogą być używane jako lek przeciwbiegunkowy. 

Jeszcze trochę o sposobie ich przyjmowania. Niektóre zioła łatwo dodać do potrawy w formie przyprawy, np. imbir, tymianek, kolendrę, bazylię czy czosnek. Dziką różę czy melisę można bez problemu przyjmować w postaci gotowych herbatek, można też samodzielnie przygotować sobie napar np. z tymianku. Dostępne też na rynku są rozmaite tabletki ziołowe, a ostanio modne również stają się cukierki ziołowe z naturalnym wyciągiem z ziół.

Newsletter

Spodobał się Tobie artykuł? Zostaw swój email, a będziesz otrzymywać informacje o podobnych artykułach w naszym serwisie.
Twój e-mail:
Twoje imię:
Nikomu nie dajemy Twojego maila!
Kliknij by zobaczyć nasz newsletter.
Aby umieścić komentarz wpisz jego treść. Komentarze obraźliwe, wulgarne i łamiące polskie prawo będą usuwane!
Twój komentarz*:
Pseudonim:
* - wypełnienie pola jest wymagane

Przeczytaj również

Przyprawy które warto znać

Anyż - jego słodkawy smak i silny zapach urozmaici smak gotowanych warzyw i pieczonych mięs, można również dodawać do alkoholi, pobudza apetyt i reguluje trawienie

Afrodyzjaki

Afrodyzjak to produkt spożywczy, który pobudza organizm pod kątem aktywności seksualnej

Czosnek w różnych odsłonach

Czosnek to nie tylko popularna przyprawa w polskiej kuchni, ale i niezwykle zdrowy dodatek do wielu dań

Ostatnie komentarze

Ja używam proszków niemiecki marki waschkonig i jestem z nich zadowolona...
Ja używam proszków niemiecki marki waschkonig i jestem z nich zadowolona...
no dobra, a czy ktoś wie jaki konkretne składniki kremu najlepiej wpływają na pielęgnacje tej delikatnej skóry?...

Skuteczna reklama

20 tys. odsłon dziennie
na ile dni chcesz

tylko 4 zł dziennie

Społeczność

Posiadamy:
19993 użytkowników,
571 artykułów,
50826 postów.
1399 ubrań,
1020 przepisów,
154 wnętrz,

Newsletter

Twój e-mail:
Twoje imię:
Nikomu nie dajemy Twojego maila!
Kliknij by zobaczyć nasz newsletter.

38,90 zł
69,00 zł
45,00 zł

Ostatnio na forum


Super Domek
Super Domek - kobiecy portal - 2006
Lukana Łukasz Piernikarczyk